小贴士:与您共享春季生活小常识

每个季节都有咱们需求知道的日子小知识，这些知识能让我们健康的度过每一天。虽然现在已经是初春，但许多当地都没有春天的气味，仍然是北风瑟瑟。所以，即便时节上已经是春季，但也不能忽略保暖。春季我们需求了解的知识有许多。而这些*根本的春季日子小知识你不得不知道。
  春季日子小知识——春捂防寒
春季适度春捂是保养人体健康的科学方法，尤其是清晨与夜晚，同学们穿衣盖被应该偏多偏厚一些，避免寒邪入侵，有用避免多种传染性疾病。15摄氏度是春捂的临界温度，超过15摄氏度就要减衣，避免诱发春火的发生。
  春季日子小知识——春季养肝
在中医的理论中，春天归于五行之中的“木”，是养肝护肝的时节。在春季我们应该多食用一些口味甜美的食物，所谓保肝食“甘”，甜味的食物可以促进肝脏中肝细胞的生成。可是需求注意的是，这儿说的甜味食物并不是指那些人工增加糖分的蛋糕，巧克力等，而是指菱角，藕，生果等具有天然糖分和甜味的蔬果。